Magazín / Aktualně  |  Zdravé dítě

Česká republika    > > >    vybrat region

Naučte dítě smrkat

Ilustrační foto.

  • Zdravé dítě
  • Hana Dubnová
  • 21.1.2025
  • Pixabay

Naučte dítě smrkat

Tvrdí se, že rýmička je nejhorší mužská nemoc. Omyl. Největším strašákem je pro rodiče malých dětí. Pokud nad ní chcete zvítězit, nezbyde vám nic jiného, než svého potomka naučit pořádně smrkat. Poradíme vám, jak na to.

Podle některých názorů je dítě schopné se samo vysmrkat zhruba v době, kdy se naučí chodit na nočník. Těm pár rodičům, kteří mají to štěstí, upřímně gratulujeme. Ve skutečnosti je potřeba si uvědomit, že dítě zhruba do věku tři až čtyř let nemá ještě dost síly na to, aby zvládlo vysmrkat z nosu vše, co potřebuje. To ale neznamená, že nemůže trénovat.

Proces vyfukování vzduchu nosem je pro dítě náročný jako takový, zvlášť ve chvíli, kdy proudu vzduchu vadí překážka v podobě více či méně husté nudle. A i když se mu podaří uvést teorii do praxe, stále ještě nějakou dobu jen částečně a mělce „ufukuje“ a musí smrkat častěji.

V zájmu dítěte, ale i rodičů je začít tento pro děti nový pohyb cvičit co nejdříve. Trénink dělá mistra, a čím dřív se dítě mistrem stane, tím dřív odpadnou boje s odsávačkou, konvičkou, ale i návštěvy u lékaře s vlhkým kašlem nebo zánětem středního ucha.

Smrká máma, táta i plyšáci

Využijte toho, že malé děti rády napodobují, a smrkejte před nimi. Ukažte jim, jak přesně to děláte a soustřeďte se na to, aby viděly, jak se nejdříve vysmrkáte jednou nosní dírkou a poté druhou. Dejte do ruky kapesník i jim a foukejte společně. Nejlépe se totiž trénuje s čistým nosem a s dobrou náladou.

Můžete si s dětmi zahrát na doktory. Chudáčci plyšáci mají rýmu – pojďme jim ukázat, jak se vysmrkat! Chyťte medvídkovi nos, zatlačte jednu dírku a řekněte méďovi, ať pořádně foukne. To samé s druhou dírkou. A pak ho předejte do léčení malé doktorce nebo doktorovi, který to má svého chlupatého pacienta pořádně naučit. Ideálně tím, že mu to předvede na sobě.

Sfoukneš pampelišku nosem?

Foukat do odkvetlých pampelišek zvládnou děti poměrně brzo, protože je to legrace. Co takhle to zkustit ještě vylepšit? Zasoutěžte si s dítětem, kdo zvládne lépe chmýří rozfouknout nosem! Zakrýt pusu rukou a jde se na to. Doma a mimo sezónu odkvétajících pampelišek lze trénovat třeba s peříčkem položeným na stole. Komu odletí peříčko dál?

Malování na zrcadlo

Zamlžené zrcadlo nebo sklo je pro děti jako pozvánka k malování. Tak proč toho nevyužít? Zkuste s dětmi zadýchat zrcátadlo nosem. Daří se? Tak si za odměnu do něj může prstem něco namalovat.

Bublinky a dovádění ve vodě

Chodíte s dítětem na plavání nebo máte doma bazén? Zkuste vedle tradičních hrátek a bublání do vody zábavně trénovat i smrkání. Vyberte lehký předmět, který plave na vodě a zkuste ho rozpohybovat vydechováním nosem.

Pokud vaše dítě miluje bublifuky, zkuste vyfouknout bublinu nosem! Obdobně můžete zkusit zabublat přes brčko do sklenice s vodou nebo limonádou, aby bublinky byly více vidět. Podařilo se? Odměna je v tomto případě jasná, i když je sladká.